周代“八珍”之一叫“捣珍”,《礼记注疏》曰:“取牛、羊、糜、鹿、之肉,必脄。每物与牛若一,捶反侧之,去其饵,熟出之,去其颤,柔其肉。”这道珍品所用的主料“脄”,就是牛、羊、麋、鹿、的里脊肉,烹制时反复捶打,去掉筋腱,然后下锅烧熟,取出去掉肉上的膜,把肉揉软。追本溯源,“酸辣里脊”是由“捣珍”发展而来。至于此菜的酸辣汁,历史悠久。战国时,吴地已有酸辣羹,而且远近闻名。
酸辣里脊以口味和原料合名,是大西北地方传统名菜。甘肃天水厨师烹制的酸辣里脊,酥嫩味鲜,酸辣适口,滋汁人盘,响声大作,里脊爆张,使人刮目相看,喷喷叫绝。
烹制方法
1.将里脊除去筋膜,改刀为1.5 厘米大的方丁,冬笋、胡萝卜、青椒切片,泡发好的木耳撕成小朵,备用。
2.用水淀粉25 克,静置上下分层后,倒去上层清水,放入里脊抓匀。
3.热锅起油,温油烧至八成热,将裹着淀粉的里脊整团下锅,调至中火,炸3分钟左右,定型后捞出。趁热用手撕成小块,接着复炸,大火炸1分钟左右,转中小火炸10分钟,捞出放凉。再将里脊第三次放入油锅,中火炸至金黄、表面脆硬后捞出即可。
4.最后,留少许油底,爆香葱段、干辣椒,下配菜翻炒。一次加入食盐、生抽、陈醋调味,倒入水烧开后,加入淀粉勾芡。随即将炸好的里脊倒入并快速翻炒,使里脊全部粘上芡汁,即可盛盘上桌。
工艺关键
1.里脊重油,使之外酥里嫩。
2.接比例调汁,为西北“酸辣”正宗风味。
3. 因有过油炸制过程,需准备植物油1000克。